Stargarden

Makna Berlatih Seni Beladiri Pancaksilat

Juni 28th, 2018

Makna Berlatih Seni Beladiri Pancaksilat

Makna Berlatih Seni Beladiri Pancaksilat

Star Garden. – Masih Sekian Banyak Orang yang beranggapan bahwa berlatih beladiri sama saja dengan meningkatkan tingkat emosional kita. Karena berlatih seni beladiri diajarkan cara memukul, menendang, menyerang serta menghindar dan menangkis yang merupakan gerak-gerak umum pada sebuah perkelahian. Apalagi ditambah dengan banyaknya adegan film action atau cerita-cerita laga yang selalu mengkaitkan beladiri dengan kekerasan.

Tidak salah juga banyak orang yang beranggapan seperti itu terutama bagi yang belum pernah mencoba mempelajari sebuah beladiri. Namun Anggapan tersebut sangatlah tidak benar. Karena manfaat berlatih beladiri itu banyak sekali bahkan pada tingkatan tertentu sebauh perguruan beladiri mulai mengajarkan filosofi yang terkandung dalam setiap jurus yang dipelajari dan aplikasi filosofi tersebut dalam kehidupan sehari-hari.

Secara umum, manfaat sebagai sarana membeladiri dari kekerasan untuk sa’at ini justru mulai berkurang, beriring dengan banyak bermunculan budaya modern Seperti permainan Domino QQ yang mulai meninggalkan budaya kekerasan, tingkat kejahatan yang menurun dan kesadaran akan hukum.

Walaupun tidak bisa dipungkiri ada beberapa wilayah yang budaya kekerasannya masih melekat atau tingkat kriminalnya masih tinggi. Jangankan menyakiti seseorang dengan memukul atau menendang, menyakiti seseorang dengan bahasa verbal saja bisa berurusan dengan hukum. Sehingga manfaat untuk olahraga, prestasi dan pengembangan ini justru menonjol.

Beberapa Manfaat berlatih Seni Beladiri :

  • Sebagai Sarana Membeladiri

Tujuan utama membeladiri adalah selamat. Terkadang sebuah konflik atau kejahatan bisa dihindari ketika lawan atau pelaku kejahatan mengurungkan niat untuk berhadapan dengan kita karena emosi mereka menurun atau menjadi segan, jika kita menghadapinya dengan tenang dan percaya diri. Namun jika konflik tidak bisa dihindari, setidaknya kita sudah siap untuk menghadapinya.

  • Dapat Dijadikan Latihan Olahraga

Seperti halnya manfaat olah raga yang lain. Berlatih beladiri secara teratur sama manfaatnya dengan berolahraga secara teratur, yaitu akan meningkatkan kebugaran, karena otot yang ada akan terlatih untuk bergerak dan membuat tubuh menjadi lebih sehat serta meningkatkan daya tahan tubuh dan tidak mudah sakit. Gerakan-gerakan tertentu, terutama yang menggunakan unsur kecepatan, turut memacu fungsi jantung dan paru-paru. Sehingga peredaran darah dan nafas kita akan lebih lancar.

  • Membuat Badan Sehat

Gerakan memukul, menendang, merunduk, melompat dan lainnya seringkali diterapkan dalam seni bela diri. Gerakan lainnya seperti gerakan berlari, sit up, push up, berjalan juga jongkok semua itu bisa melatih otot kita agar menjadi lebih kuat, cekatan, tangkas, cepat.

  • Meningkatkan Kepercayaan Diri Sendiri

Ketika kita merasa mempunyai kemampuan lebih maka akan bisa meningkatkan rasa percaya diri. Disamping itu memang dalam perguruan beladiri umumnya memang kita dilatih dan dikondisikan agar rasa percaya diri serta keberanian kita muncul.

  • Menambahkan Kedisiplikan Diri

Setiap bela diri pastinya akan memilki teknik/ jurus dan aturan, yang harus diterapkan dengan displin. Karena tanpa adanya displin dalam menerapkan jurus maupun aturan, sangat dimungkinkan bahwa hasil dari berlatih beladiri tidak akan maksimal. Tingkatan dalam beladiri juga memaksa seseorang untuk berusaha dengan disiplin, untuk memenuhi beberapa persyaratan untuk mencapainya.

Pada ujian kenaikan tingkat maka ada beberapa materi yang diujikan untuk bisa memenuhi syarat naik tingkat, misalnya penguasaan teknik, penerapan jurus, kecepatan maupun daya tahan. Dan ini hanya bisa dicapai dengan disiplin diri. Walaupun penguasaan tekniknya bagus, namun penerapan atau kecepatannya tidak memenuhi syarat tentu bisa menggagalkan hasil ujian tersebut.

Itulah beberapa Manfaat dai berlatih seni beladiri yang sebenarnya masih banyak manfaat lain dari berlatih seni beladiri. Namun terkadang agak susah untuk menjelaskannya. Karena akan lebih baik jika kalian mencoba nya sendiri apa manfaat yang sebenarnya jika berlatih seni beladiri

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*